O TRIATLONU I TRENIRANJU S TRITONOVCIMA

Koje sportove obuhvaća triatlon?

Triatlon je kombinacija plivanja, biciklizma i trčanja – dinamičan sport koji pokreće tijelo i duh.

Je li treniramo sva tri sporta odjednom?

Triatlon se sastoji od tri discipline – plivanja, bicikle i trčanja. Trenira se na način da je svaki dan na rasporedu jedan od sportova. Primjerice trčimo ponedjeljkom i srijedom, plivamo utorkom i četvrtkom a bicikliramo petkom. Kroz tjedan često ubacimo i kondicijski trening u teretani.

Je li triatlon naporan sport?

Natjecateljski, triatlon se svrstava u sportove izdržljivosti i zahtjeva određenu posvećenost.

Međutim kao sport za rekreativce je idealan jer svaki dan trenirate drugi sport prilagođen

svojim mogućnostima.

Što ti nudimo u klubu?

Različite programe i treninge: školu plivanja/rekreacijsko plivanje, školu trčanja/rekreacijsko trčanje, swim+run, triatlon, grupne treninge u gymu, spinning. Članstvom u

Tritonu dobivate i pravo na svakodnevno korištenje teretane i bazena u određenim terminima.

Lokacije održavanja treninga – bazen i stadion Kantrida.

 Što vam treba od opreme?

Tenisice za trčanje, plivačke naočale, bilo kakav bicikl i spreman si. Mnogi naši članovi krenu bez bicikla pa se naknadno savjetuju oko opreme za biciklističke treninge gdje si međusobno

posuđujemo i pomažemo.

Moram li se natjecati?

Ne nužno! Podržavamo svakog tko želi istražiti svijet triatlon utrka. Postoje i utrke štafeta – svaki član odrađuje jednu disciplinu. Ili kao rekreativac treniraj koliko ti vrijeme dopušta, druži se s nama i sklapaj nova prijateljstva.

Što još nudimo?

Naši treneri i članovi su raznolika ekipa s različitim interesima i pozadinama. Osim triatlona, organiziramo i druge aktivnosti poput planinarenja, penjanja, kajakarenja i još mnogo toga!